अश्वगंधा से मिल सकते है  ये आयुर्वेदिक लाभ

यह नींद लाने में मदद कर सकता है

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अश्वगंधा के सेवन से ब्लड शुगर भी कंट्रोल कर सकते है

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अश्वगंधा घबराहट को कम करने में मदद करता है

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 अश्वगंधा का का सेवन करने से सीने के दर्द में लाभ होता है।

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इसमें एंटी स्ट्रेस गुण भी होते है 

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यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है

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इसका सेवन करने से तनाव से राहत मिल सकती है

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अश्वगंधा का सेवन करने से आंखों की रौशनी बढ़ती है।

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इस से शरीर को काफी लाभ होता है

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Thank You

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